10 dicas para ter pele, unhas e cabelo perfeitos no inverno

Está com a pele ressecada? Unhas fracas? Lábios rachados? Couro cabeludo com caspa? Descubra quais cuidados acrescentar à rotina de beleza ao longo do inverno para garantir beleza e hidratação

O clima seco da estação pode deixar a sua pele ainda mais ressecada do que no verão, as unhas enfraquecidas e o cabelo repleto de pontinhos brancos. Por isso, é importante tomar alguns cuidados específicos durante os dias frios. Não descuidar da hidratação, acertar a temperatura da água do banho, usar os cosméticos certos são alguns dos cuidados que não podem faltar. Ao longo da galeria você confere tudo o que deve entrar para a sua rotina de beleza na estação mais fria do ano. 

Hidratantes poderosos

Nessa época, vale investir em hidratantes, que fazem mais do que simplesmente perfumar e dar um toque macio à pele. Estamos falando de ativos capazes de reter as moléculas de água na camada mais profunda e de outros que formam um filme sobre a superfície, evitando a evaporação. Bons exemplos: ureia a 10%, PCA-Na, manteiga de karité e óleo de amêndoas. 

Banho morninho

Para a desidratação não piorar, evite o banho extremamente quente. "Abusar da temperatura da água retira em excesso a camada de gordura, que funciona como proteção, contribuindo para o ressecamento", explica a dermatologista Suzy Rabello, do Hospital Bandeirantes, em São Paulo. Água morna no frio é impensável para você? Tome uma chuveirada rápida - no máximo, dez minutos! Evite ainda usar buchas (prefira esponjas macias), para não remover a camada protetora da pele. E adote sabonetes neutros ou líquidos que contenham vaselina. 

Aliados no prato

Seguir uma dieta balanceada também é importante: "Ingerir alimentos fontes de vitaminas e minerais ajuda a neutralizar os radicais livres, tratando a pele e prevenindo o ressecamento", garante a dermatologista Carolina Marçon, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia. Inclua no prato morango, framboesa, laranja, mexerica, limão, brócolis, repolho e cenoura. Para potencializar os efeitos, ingira ainda 2 litros de água diariamente e consuma óleo de prímula, que estimula a produção de lipídeos, responsáveis por manter a cútis hidratada e protegida. 

Mãos e pés de princesa

Mãos e pés costumam sofrer bastante com o ressecamento ao longo do inverno. Para potencializar a hidratação, lambuze ambos com hidratante e os encape com plástico. Deixe agir por 1 hora. Repita duas vezes por semana para garantir uma pele mais macia. 

Lábios macios

O clima seco prejudica também os lábios, que possuem uma pele fina e acabam rachados com facilidade. Para tratá-los, aplique, a cada 2 horas, protetores, ceras ou cremes labiais, que contenham na formulação ingredientes como cera de abelha ou de carnaúba, vitamina E, vaselina, manteiga de karité, aloe vera e óleo mineral. Eles são altamente hidratantes e criam uma barreira protetora. E lembre-se: passar a língua sobre os lábios não vai mantê-los a salvo. As enzimas bucais desidratam a região e contribuem para o aparecimento de rachaduras. Evite!

Extremidades bem cuidadas

Joelhos e cotovelos possuem pele enrugada e cheia de dobras para proteger as articulações e garantir a amplitude dos movimentos. Também têm menos glândulas sebáceas, que produzem o óleo natural que lubrifica a pele. Consequência: alto ressecamento, que piora com o frio, vento, ar seco e banho quente do inverno. O ideal é fazer então um tratamento intensivo. Aplique diariamente produtos com dosagem alta de ureia (cerca de 20%). Eles esfoliam e afinam a pele, removendo aquela camada endurecida. Outros ingredientes, para hidratar e amaciar, são bem-vindos: óleo de amêndoa, ácido láctico, lactato de amônia e alantoína - procure nos rótulos.

Unhas fortalecidas

Como são estruturas secas por natureza, a unha e a cutícula desidratam quando a temperatura cai. Resultado: descamação e até quebra. O contato com a água (quente ou fria), o manuseio de produtos de limpeza e o uso da acetona pioram o quadro. A solução é investir em hidratantes ou ceras para cutículas. Faça uma massagem na região até o produto ser absorvido. E não se esqueça das luvas na hora de lavar a louça.

Xô, caspa!

Os fios também sofrem na temporada de frio. Banhos quentes estimulam as glândulas sebáceas do couro cabeludo a produzirem oleosidade em excesso. Na presença de um fungo, o Pityrosporum ovale, esse processo leva à inflamação, à coceira e à descamação da camada mais superficial da região. Resultado: dermatite seborreica. Para evitar o problema, procure lavar os fios com água morna e retire totalmente o xampu e o condicionador. Secá-los com o secador é uma boa ideia: assim o couro cabeludo não fica úmido por muito tempo. Só não vale usar o acessório na temperatura máxima, ok? 

Rosto renovado

O inverno é a época ideal também para se submeter a procedimentos estéticos que fazem uso de ácidos, já que a incidência de sol é menor. Esse é o momento, por exemplo, de investir em um peeling químico que elimina as células mortas da pele, deixando-a brilhante e com aspecto renovado. 

Corpo lisinho

A estação é favorável também à realização da depilação a laser. Os médicos recomendam fazer as sessões quando a pele não está bronzeada. Isso porque a cada "tiro", o laser busca uma cor escura para atingir - a melanina do pelo. A luz identifica o contraste do fio escuro com a pele, queima apenas o pelo e prontinho. É a garantia de meses com o corpo lisinho sem sofrer com a ação da lâmina ou da cera.

*Com informações das revistas BOA FORMA / ANAMARIA / VIVAMAIS / WOMEN'S HEALTH/site mdemulher.

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Foto: Getty Images

O cabeleireiro Didier Sé dá dicas para tingir os cabelos

Mudar a cor dos cabelos, embora seja o desejo de muitas mulheres, nem sempre é uma decisão fácil. Seja porque cansou da sua cor natural ou para disfarçar os cabelos brancos, as mechas são uma boa forma de colorir aos poucos e sem exageros. Um bom começo para quem quer mudar. O cabeleireiro Didier Sé, do salão Marcos Proença Cabeleireiros nos deu todas as informações que vão ajudar você a decidir se tingir as madeixas e de que cor. Acompanhe e inspire-se com as estrelas que tingiram os cabelos no salão recentemente:

Como escolher o tom certo?
Deve-se levar em consideração, além do desejo da mulher, o seu tom de pele e a disponibilidade de tempo que ela terá para manter a cor e o brilho sempre em dia. Uma regrinha básica para escolha é evitar os tons que deixem com aspecto monocromático. Por exemplo, quem tem pele oliva, deve evitar tons frios; o ideal é usar exatamente o oposto.

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E se o desejo for de escurecer?
Deve-se levar em consideração o desejo real de ficar com os cabelos escuros, pois clarear novamente um cabelo que foi escurecido (seja com preto ou castanho escuro), além de trabalhoso, acaba ressecando demais os fios. Outra dica para não ficar estranho no final é evitar escolher tons mais escuros do que a cor natural.

Que cuidados são necessários para quem quer ficar ruiva?
É ideal que pelo menos a primeira coloração seja feita com auxílio de um profissional, porque cada cabelo tem um histórico e, cada um requer uma técnica completamente diferente uma da outra para colorir. Depois de formado o conceito do cabelo, de ter chegado ao ruivo desejado, caso você pretenda fazer o retoque em casa, peça orientação do profissional sobre como e qual cor utilizar.

Há uma cor ou processo mais indicado para esconder os cabelos brancos?
Não existe milagre, para que a cobertura seja garantida, é necessário que a tinta seja depositada sobre o cabelo branco e não passada. Os fios brancos tingidos de cores claras pedem menos manutenção, porque o tom não evidencia o branco. Quando se tem uma quantidade igual ou superior a 30% dos fios brancos, para que haja uma cobertura perfeita, o ideal é colocar, junto da mistura da coloração, metade da cor base do mesmo tom. Por exemplo, se o desejo é ter loiro escuro dourado como resultado final, a mistura deve ter metade de loiro escuro e metade de loiro escuro dourado, além da quantidade de oxidante que indica o fabricante.

O que fazer para o colorido durar mais?
A melhor forma de cuidar dos cabelos descoloridos é alternar shampoo que reponha queratina e outro para hidratar, próprio para luzes. O desbotamento é amenizado com hidratações e reestruturações para selar as cutículas, mantendo a cor por mais tempo e deixando os fios mais sedosos também. Ainda assim, o recomendado é retocar a raiz a cada três meses.

Fonte: portal da maquiagem